儿童跑步好处_见闻百科

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6岁儿童跑步锻炼距离每天跑步有什么好处
据有效调查显示， 6-12岁儿童最容易接受的距离为500米，超过这个距离，儿童就会感受到疲劳，久而久之，认为跑步是个累人的运动，开始厌倦。儿童跑步时最好选择塑胶场地或者草坪，若不小心摔倒，不会使膝盖受伤过重。..(3)人阅读时间：2022-03-22

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