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做平板支撑肩膀疼 做平板支撑肩膀疼怎么缓解
平板支撑是能锻炼核心力量的锻炼动作,但是不少人做这个动作的时候可能会出现这样或那样的不适,那有人做平板支撑肩膀疼是怎么回事?..
(3)人阅读
时间:2022-08-11
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