体育锻炼的原则_见闻百科

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体育锻炼的原则（体育锻炼的原则包括哪些）
1、意识性原则，意识性原则是指有目的、有计划地参加身体运动，并且主观上充分意识到身体运动的价值和意义。2、全面性原则，全面性原则是指通过多种运动形式、内容、方法和手段，对人体各组织、器官、系统和心理产生全面的良性影响，使..(3)人阅读时间：2023-06-16
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