什么养生茶适合晚上喝_见闻百科

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什么养生茶适合晚上喝（什么养生茶适合晚上喝最好）
1、适合晚上喝的养生茶：红茶是属于完全发酵的茶叶，通过成熟的过程，茶多酚减少90％，可以减少对人体肠胃的刺激，因为这在晚上喝红茶更好。特别是对脾胃虚弱的人群，喝红茶时加点牛奶，可以起到很好的疗效。　2、普通成熟茶是普洱茶..(1)人阅读时间：2024-10-05

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