人打呼噜怎么办_见闻百科

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人打呼噜怎么办有什么方法解决
1、正确选择枕头2、睡前喝蜂蜜、橄榄油3、睡前不要吸烟、喝酒4、多喝水5、加强锻炼6、养成良好的生活习惯7、侧着身子睡觉..(4)人阅读时间：2022-03-20
人打呼噜怎么办可以做这些动作
1、伸舌操练把舌头伸出、缩回再伸2、干漱口可以口中不含水3、扫牙龈练习用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈4、卷舌练习舌头顶着天花板位置..(3)人阅读时间：2022-03-20

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