产后吃什么水果好(剖腹产后吃什么水果好)
受传统思想的影响,大部分人认为产后坐月子期间不宜进食生冷,包括水果。事实上我们鼓励产妇适当的进食水果,因为水果中含有丰富的维生素以及微量元素,有利于产妇恢复。水果品种很多,究竟吃什么水果比较好呢?..(4)人阅读时间:2022-11-04产后吃什么水果好 产后坐月子吃什么水果好
1、苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固..(1)人阅读时间:2022-03-25