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不反弹的减肥方法 不反弹的减肥方法视频
1、要减肥,有一句顺口溜是,管住嘴迈开脚,不管是用什么样的减肥方式,少吃才能减少脂肪的摄入,多走动才能让消耗脂肪。2、每日坚持一定的喝水量,喝水不仅可以解渴,也可促进体内新陈代谢,消耗热量的囤积,而让喝水成为习惯体内使体..
(3)人阅读
时间:2024-01-18
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