黑豆的功效与作用禁忌豆_见闻百科

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黑豆的功效与作用禁忌豆（黑豆的功效与作用及禁忌黑豆的吃法）
1、黑豆有滋补五脏，维持肾的机能，具有补肾益脾的作用。黑豆还有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，具有通便的功效，能促进排毒，有防止便秘的作用。黑豆还有丰富的维生素E，可以保持容颜，防止衰老。黑豆含有丰富的蛋白质，能提高机体免..(1)人阅读时间：2022-10-14

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