银耳不能和什么食物同食_见闻百科

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银耳不能和什么食物同食银耳不能和什么在一块儿吃
1、银耳与富含铁的食物一起吃。因银耳含磷丰富，而磷与铁会结合成难溶性化合物，故银耳不宜与富含铁剂的食物同食，如菠菜、蛋黄、动物肝脏等。2、银耳不能和白萝卜一起吃。白萝卜性平微寒，有清热解毒、健胃消食、化痰止咳等功效，但是..(3)人阅读时间：2023-11-18

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