酸奶块怎么吃_见闻百科

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酸奶块怎么吃怎么吃酸奶块
1、酸奶是以牛奶为原料发酵而成的一种奶制品，含有大量人体所需的益生菌和丰富的钙质，对身体健康非常有益。酸奶可以直接饮用，也可以加入水果饮用。2、但是酸奶不宜空腹饮用，空腹饮用容易刺激肠胃，最好是饭后1~2个小时之内饮用，..(1)人阅读时间：2022-05-12

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