运动量过大肌肉酸痛怎么办_见闻百科

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运动量过大肌肉酸痛怎么办大运动量之后肌肉酸痛怎么办
生命在于运动，不断的运动不仅可以锻炼身体，增强免疫力，还可以使我们心情愉悦，充实生活内容，也有人想通过运动来达到减肥瘦身的作用，有人会急于求成，结果因为运动量过大导致全身肌肉酸痛，这运动量过大肌肉酸痛怎么办才好呢？..(7)人阅读时间：2022-07-17

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