轮滑运动有什么好处_见闻百科

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轮滑运动有什么好处轮滑运动有什么好处和坏处
1、提升心肺功能。研究表明，轮滑运动能够改善身体机能，增加心肌收缩力，提高心脏供血能力，改善呼吸系统。轮滑属于有氧运动，进行有氧运动能提高心肺功能，青少年正处在生长发育阶段，是进行有氧运动提高肺活量的最佳时期。跑步是提高..(17)人阅读时间：2023-10-19

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