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谷雨养生常识 谷雨养生常识顺口溜
1、首先强调的就是饮食,如果饮食不当,极易使肠胃受损。从这个意义上讲,这一时期又是胃病的高发期。消除病因是治疗的关键,如戒烟、戒酒、不暴饮暴食,少吃多餐以及避免食用对胃有刺激的食物等等。2、其次就是运动,现代人动脑多而体..
(4)人阅读
时间:2022-09-30
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