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记性不好吃什么 记性不好吃什么可以提升记忆力
1、玉米玉米含有大量的维生素和纤维物质,记忆力比较差的人吃玉米是有很好的保健效果的,另外玉米作为粗粮要比大米更加的有营养,建议大家可以经常用玉米来替代米饭作为主食食用哦。2、菠菜和玉米一样有着健脑的作用,作为绿色蔬菜它还..
(3)人阅读
时间:2024-01-24
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