西兰花怎么吃才能减肥 西兰花怎么吃才能减肥效果好
1、做法一：材料：虾仁15个，西兰花一颗。洗干净西兰花，切成小朵。锅中水烧开放点盐，放入西兰花，滚上十几二十秒，水盖过西兰花即可。锅中油熟，将虾仁放入迅速过油至熟。倒入焯水后的西兰花炒一下，加点盐，稍微加点水。炒一分钟即..(4)人阅读时间：2023-07-10
西兰花有减肥效果好吗 西兰花怎么吃才能减肥
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西兰花吃了可以减肥吗 西兰花怎么吃才能减肥
西兰花应该是众所周知的减肥蔬菜了，在很多的减肥食谱里都少不了西兰花，那么西兰花的减肥食谱应该怎么做呢？下面就一起来看看吧！..(3)人阅读时间：2022-04-10
西兰花怎么吃才能减肥 西兰花有什么好处
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