苤蓝的营养价值及禁忌_见闻百科

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苤蓝的营养价值及禁忌苤蓝的功效与禁忌
1、苤蓝的营养价值（1）苤蓝是一种营养价值极高的绿色蔬菜，这种蔬菜中不但含有大量水分，它还含有丰富的维生素，特别是维生素c和维生素b以及维生素e的含量比较高，平时人们食用它以后可以保护胃黏膜，提高肠胃消化功能，而且能起到..(10)人阅读时间：2023-07-20

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