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维生素b有什么功效维生素b的作用
1、可帮助护肝，助消化，抗癌，增加免疫力，调节体内内分泌，还能够起到营养神经，调节植物神经功能，促进睡眠，增加睡眠质量及改善睡眠状态的作用。2、维生素B还可以预防口角发炎、黏膜溃疡等情况，还能够起到保护视力，预防视神经疲..(2)人阅读时间：2022-04-21

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