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经期吃什么菜比较好 适合女生经期食用的菜介绍
1、富含维生素的蔬菜,比如菠菜、西红柿等等。因为女性在经期会有一定的失血,失血就造成了女性会丢失一定的营养物质,比如维生素以及植物氨基酸等,这些丢失的营养物质对女性的身体健康会产生一定的损害,所以女性应该多吃蔬菜,及时的..
(3)人阅读
时间:2022-04-02
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