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秋燥上火吃什么 体内燥热怎么调理
1、宜多吃一些有利于清燥润肺的食品,如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、豆浆、蜂蜜等。并注意多饮开水、淡茶、菜汤等,少食生姜、大葱、辣椒等。同时应禁吸烟,少喝酒。2、上火明显的可选择一些中药,如贝母、麦冬、白菊花等,配合食品制..
(8)人阅读
时间:2023-03-16
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