秋天养肺小妙招_见闻百科

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秋季养肺的方法（秋天养肺的方法）
入秋后，气候逐渐干燥，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是开始出现皮肤干燥，唇干咽痛等现象，这就是人们所说的“秋燥症”，“润气躁”是秋季养生所主张的，落实到生活中，则要早卧早起使肺气得以舒展，饮食上要易防燥护阴，滋阴润肺为基本原则，秋季养生重“养肺”，那你知道秋季养肺的方法有哪些吗？..(2)人阅读时间：2022-08-09

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