睡前吃柿子好吗 吃柿子不能吃什么
1、晚上睡觉前是可以吃柿子的,柿子中含有大量的糖类,维生素c和少量的脂质,蛋白质,钙质等其他矿物质。2、而且柿子中含有大量的果胶,具有润肠通便,保持肠道内菌群的正常生长的作用。而且柿子可以预防嗓子疼,干咳,高血压,动脉硬..(11)人阅读时间:2023-10-20睡前吃柿子好吗 睡前吃柿子好吗女生
柿子是很受欢迎的水果,入口软糯、味甜。柿子有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C等,但是睡前吃柿子好吗?一天吃几个柿子好?..(3)人阅读时间:2022-09-04