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登山机主要锻炼什么 登山机主要锻炼什么功能
登山机是健身器材中比较受欢迎的一种,使用登山机能有效的改善心肺功能,促进血液循环,对于身体肌肉也是有着锻炼效果的。那么登山机主要锻炼什么?登山机的锻炼时间是怎样的?..
(49)人阅读
时间:2022-10-13
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