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瑜伽拉环有什么用(瑜伽拉环的用法)
1、瑜伽环可以锻炼到身体各个部位不同的肌肉;在做瑜伽的时候,我们往往动作会不到位,那么就可以利用瑜伽环来完成其中的连接,比如以下动作。两手往后,一个手从肩下,另一个手从上面颈部,那么两只手都抓住瑜伽环的时候,能够明显地锻..
(1)人阅读
时间:2024-05-15
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