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溜溜梅的作用好吃又健康（溜溜梅有什么营养）
溜溜梅营养物质丰富、纤维素含量高，可以改善便秘。1、营养物质丰富。梅子含油脂低，含钠低，不含胆因醇，富含纤维质、钾、钙，维生素A、B1与B2。2、改善便秘。梅子的高纤维质含量使它成为一种天然的软便剂，是改善便秘的一种好食..(20)人阅读时间：2023-07-01

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