波比运动伤膝盖吗怎么运动保护膝盖_见闻百科

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波比运动是一项由深蹲、伏地挺身及跳跃组合成的全身训练动作，有着非常棒的减脂瘦身效果。但是也有人担心波比跳会伤害到膝盖，那么，这是真的吗？..(1)人阅读时间：2022-08-24

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