水果一天如何吃_见闻百科

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水果一天如何吃水果一天如何吃最好
1、早上最宜：苹果、梨、葡萄，同样是吃水果，如果选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此..(3)人阅读时间：2023-04-05

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