气血不足怎么食补_见闻百科

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气血不足怎么食补（气血不足怎么食补最有效）
祖国中医有“气为血之帅，血为气之母”一说，意思就是若气虚则会引起血虚，而血虚将无以载气，气则无所归。在临床上常见的气血两虚，我们称为气血不足，既会出现气虚所致的食欲不振、倦怠无力、虚汗等症，又有血虚所致的面色蜡黄、头晕失眠、及妇女月经量少、闭经等症。所以，一旦出现气血不足的表现，要及时治疗和饮食调理，那气血不足吃什么好呢？下面为大家介绍气血不足的常见食补方法。..(7)人阅读时间：2022-07-07

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