每天吃一个西红柿有什么好处_见闻百科

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每天吃一个西红柿有什么好处白天吃西红柿会变黑
西红柿是常吃的蔬果两用型食材，既可以生吃当水果，又能炒鸡蛋当美味菜肴，不仅好吃多汁，还营养丰富，想知道每天吃一个西红柿都有哪些好处吗？赶紧看看下文的解答吧。..(1)人阅读时间：2022-03-30
每天吃一个西红柿有什么好处这三样好处谁吃谁知道
1、健胃消食。西红柿具有健胃消食的功效，里面所含有的柠檬酸和苹果酸能够促进胃液的分泌，增加了胃酸的浓度，调整了人们的胃肠道功能，有利于胃肠道疾病的康复，里面所含有的纤维素和果酸，有利于促进消化，具有润肠通便的功效，防止了..(1)人阅读时间：2022-03-22

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