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正位瑜伽怎么做 正位瑜伽是练什么的
正位瑜伽——半弓式功效:有效地调整体态,消除背部赘肉,加强脊柱弹性,美化背部线条,强化大腿和腰腹力量,紧缩大腿肌肉,减少腰腹脂肪,纤腰瘦腿,美化臀部线条,预防臀部下垂。..
(3)人阅读
时间:2022-10-05
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