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春季吃什么养生粥好 春季吃什么养生粥好喝
1、黑米粥做法:黑米80克,大米20克、红枣40克,枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净,浸泡30分钟;红枣洗净、去核;枸杞子洗净。锅置火上,放入黑米、大米、红枣和适量清水,大火煮沸后转入小火熬煮成粥..
(7)人阅读
时间:2023-03-14
春季吃什么养生粥好(春季喝什么养生粥)
春天,人体符合自然,向上和向外稀疏,因此要注意预防身体的阳气,避免任何损害阳气的情况。那么春季吃什么养生粥好?..
(5)人阅读
时间:2022-09-04
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