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早餐几点吃最好(糖尿病早餐几点吃最好)
1、早餐最佳时间7至8点。2、一些人早晨起得早,早餐便也吃得早,其实这样并不好。早餐最好在早上7点后吃。人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到早晨才渐渐进入休息状态..
(2)人阅读
时间:2024-05-21
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