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打豆浆配些什么有营养(打豆浆都配什么东西)
1、补肾豆浆:黑豆加黑芝麻加黑米。攻效:黑色补肾,多吃黑色的食物对肾有益。2、补心豆浆:红豆加红枣加枸杞。攻效:红色补心,因为红色的食物中多含铁。这款豆浆特别适合女性、老年人,补足气血。3、养胃米浆:大米加小米加山药。攻..
(5)人阅读
时间:2023-12-02
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