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快步走减肥效果好不好快步走对减肥有效果吗
快步走是一种有氧运动，主要是通过走步训练来改善身体的健康状况。养成“快步走”的习惯，可强力消脂，加快新陈代谢，防止动脉硬化，那么快步走减肥效果好不好呢？..(3)人阅读时间：2022-08-30

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