宝宝吃什么肉好最适合孩子吃的肉竟然不是猪肉_见闻百科

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宝宝吃什么肉好（一岁五个月宝宝吃什么肉好）
宝宝开荤其实是个很大的问题，刚加辅食时还好说，按照各种白肉、红肉的顺序加一遍、自由搭配都好说。困扰的是在1岁以后，宝宝不再吃很多成品肉泥而是更多的依赖自制时，如何搭配着吃肉呢？肉食中含铁等多种营养素，富含优质蛋白质，拥有植物性食物和豆类无法替代的营养优势。宝宝长期不吃肉，容易使宝宝的体内缺铁，导致缺铁性贫血。另外，如果宝宝缺乏蛋白质，可能造成生长发育迟缓、免疫力低下等问题。6个月~1岁的宝宝，每日需要铁总量为11毫克，主要通过饮食中的肉类和含铁丰富的蔬菜、成品米粉获得。..(5)人阅读时间：2022-09-18

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