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孕妇吃什么鱼好 孕妇吃什么鱼好对胎儿好
很多鱼类中营养丰富,富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素,这些都是胎儿发育的必要物,准妈妈怀孕期间经常吃鱼不但能补充自身所需要的营养元素,还有助于胎儿的健康发育,使胎儿变得更聪明。那么孕妇吃什么鱼好呢?..
(11)人阅读
时间:2022-09-14
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