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女生来大姨妈吃什么好女生来大姨妈吃什么好一点
1、女生大姨妈来了要吃能够补充蛋白质、矿物质及补血的食品。2、女生月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品..(9)人阅读时间：2024-01-18

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