头发掉的严重怎么办_见闻百科

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头发掉的严重怎么办（掉发严重有什么方法解决）
1、可以补充铁质、蛋白质，由于头发是需要铁质、蛋白质等营养物质来滋养的，因此脱发的话，可在平时多吃木耳、红枣、花生、菠菜、鸡蛋、鱼、虾等都富含铁元素和蛋白质的食物，这样长期食用，就可起到止脱的作用；2、碱性水果和蔬菜，由..(5)人阅读时间：2022-10-05

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