夏天剧烈运动注意事项_见闻百科

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夏天剧烈运动注意事项盘点夏天剧烈运动后的注意事项
1、夏天剧烈运动后，不能直接停止下来。刚刚进行完剧烈的运动后，身体内的各个器官还处在高速运动的状态下，突然停止运动，会使器官难以快速降低频率，从而会对身体造成伤害。因此，在剧烈运动过后，可以慢走一会或者进行舒缓的运动，使..(2)人阅读时间：2022-04-07

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