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困怎么办 上课犯困怎么办
1、太困了最常见的原因有两个方面:(1)就是睡眠不足。(2)大脑会相对缺氧的表现。对于睡眠不足,如果存在失眠的情况,那就去找睡眠科的医生去调整一下睡眠。2、睡眠对我们来说是相当关键的,而且提倡大家要睡子午觉,在晚上11点..
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时间:2024-06-18
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