吃鱼注意事项鱼不能什么一起吃_见闻百科

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吃鱼注意事项（吃鱼的注意事项）
鱼是家家户户都会选择的健康美食，鱼类营养丰富，很多人都喜欢吃，鱼类所含的蛋白质及鱼油是有效降低心血管疾病风险的营养物质，鱼类的一种特殊脂肪酸对人体的大脑和眼睛的发育也有很重要的影响。但你知道吗？不是什么都可以跟鱼一块煮着吃，得讲究科学搭配，否则不仅破坏了鱼原有的营养，还会对身体健康造成危害。..(3)人阅读时间：2022-10-05

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