吃纳豆可以减肥吗_见闻百科

见闻百科，有趣实用的生活常识！

当前位置：首页 >

吃纳豆可以减肥吗（减肥能不能吃纳豆）
纳豆在生活是特别常见的食物，是用黄豆做的，很多人都吃过纳豆，那么吃纳豆可以减肥吗？下面就一起来看看吧！..(7)人阅读时间：2022-08-13
吃纳豆可以减肥吗减肥能吃纳豆
1、是可以减肥的。2、纳豆中的粘液素可以帮助减肥，粘液素是谷氨酸多肽和特别的结构组成，和膳食纤维有相似的作用，所以在人体肠道内不会被吸收，吸收率比膳食纤维要高。和膳食纤维一起能够膨胀，在食用之后人体会出现饱腹感，从而减少..(0)人阅读时间：2022-05-17

本类导航

本类推荐

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10

本类排行

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6

热门话题