吃山楂有什么好处和坏处 吃山楂要剥皮吗
山楂口感酸甜，深受大家喜爱，那经常吃山楂对身体有哪些好处和坏处呢？在吃山楂的时候又需不需要剥皮呢？让我们一起来看一下吧。..(2)人阅读时间：2022-04-05
吃山楂要剥皮吗 吃山楂用不用剥皮呢
1、在吃山楂的时候是不用剥皮的。2、山楂皮中也含有丰富的营养成分，例如维生素、胡萝卜素以及钙、铁等多种矿物质成分，食用后对身体非常有好处，只是在吃山楂之前一定要将山楂清洗干净。另外山楂籽的质地比较硬，所以在吃山楂的时候一..(0)人阅读时间：2022-04-03