吃哪些食物富含维生素_见闻百科

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怎么给宝宝补充维生素吃哪些食物富含维生素
小宝宝要想全面发展、身体棒棒，那么维生素作为人体必需的营养素是必不可少的。大部分的营养物质可以从食物中获得，部分可以由人体自身的肠道菌群合成，如维生素K和维生素B6，而维生素D则主要依赖于阳光照射而获得。不同的食物可以提供不同的维生素。因此，为了获得各种维生素，需要保证膳食均衡、多样化。这样小宝宝才能健康的成长，远离疾病。..(11)人阅读时间：2022-05-06

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