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吃什么补肾虚(吃什么补肾虚最好)
1、海参粥海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。2、枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎)..
(1)人阅读
时间:2024-06-14
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