南瓜和赤小豆一起吃吗_见闻百科

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南瓜和赤小豆一起吃吗（南瓜和赤小豆一起吃吗会胖吗）
1、可以一起适量食用。2、红小豆也就是赤红豆，个头较小，在食物成分上来看，红小豆富含纤维素、淀粉、糖分、胡萝卜素、而南瓜中含有水分、淀粉、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，两者的成分之间互不相克，但是淀粉、纤维素含量..(0)人阅读时间：2023-05-27

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