减肥期间便秘怎么办_见闻百科

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减肥期间便秘怎么办（减肥期间便秘怎么办快速解决瘦主角{好用}）
1、如果便秘多数是由于饮水过少运动过少，可以多吃蔬菜水果，多饮水多运动。养成定时排便的习惯。主要是减少饮食外加一些运动。2、没有吃减肥药。这样可以的，那你应该多吃一些粗粮，可以多喝蜂蜜水，喝酸奶，这些都有助于排便的。蜂蜜..(3)人阅读时间：2022-10-31

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