八段锦练习口诀_见闻百科

见闻百科，有趣实用的生活常识！

当前位置：首页 >

八段锦练习口诀八段锦八段锦口诀
1、预备势：⑴两脚并步站立；两臂自然垂于体侧；身体中正，目视前方。⑵随着松腰沉髋，身体重心移至右腿；左脚侧开步，脚尖朝前，约与肩同宽；目视前方。⑶两臂内旋，两掌分别向两侧摆起，约与髋同高，掌心向后；目视前方。⑷上动不停。..(2)人阅读时间：2023-01-18

本类导航

本类推荐

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10

本类排行

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6

热门话题