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做哑铃飞鸟胸肌没感觉 为什么做哑铃飞鸟胸部没有感觉
哑铃飞鸟是锻炼胸肌的常见运动,对于增长胸部肌肉有着十分显著的效果。但是在训练过程中,却有人表示,自己的胸部完全没有感觉,似乎都没锻炼到。那么为什么做哑铃飞鸟胸肌没感觉呢?我们要怎么掌握哑铃飞鸟胸肌的发力感?..
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时间:2022-10-12
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