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什么水果热量低还减肥什么水果热量低还减肥效果好
1、苹果，苹果为百果之王，含有丰富的维生素，能够促进身体的消化吸收，避免热量转化为脂肪在体内堆积，而且苹果具有非常好的饱腹感，可以减少其他热量的摄入。2、甜橙，甜橙含有较多的维生素C，而且纤维素含量也比较高，热量很低，甚..(8)人阅读时间：2022-12-31

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