下奶快的食物_见闻百科

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下奶快的食物（催奶下奶快的食物）
1、莴笋:莴笋是很好的催奶食物。它分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名生菜，茎用莴笋则称莴笋。莴笋有很好的催奶功效，哺乳期内的妈妈可用莴笋烧猪蹄，这种食法不仅能够减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。需要注意的是，据..(4)人阅读时间：2022-09-28

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